A sua plataforma de conteúdo e inovação em SST

Cuidar da Saúde Mental no Ambiente de Trabalho é um desafio permanente.



A saúde mental é um tema fundamental que deve ser discutido e promovido em todos os ambientes, especialmente no trabalho. Estudos mostram que um ambiente de trabalho saudável melhora a produtividade, a satisfação e o bem-estar dos colaboradores.


Ajustes e decisões em conjunto podem contribuir e trazer mudanças significativas, adequar e implementar a realidade de cada setor requer disposição e comprometimento, deixo aqui algumas sugestões.


1-Fomentar um ambiente aberto e inclusivo: Incentive os colaboradores a falarem sobre suas experiências e sentimentos sem medo de julgamento. Um ambiente de confiança pode fazer toda a diferença.


2-Oferecer suporte e recursos: Disponibilize informações sobre recursos de saúde mental, como linhas de apoio, terapias e programas de assistência ao colaborador.


3-Equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Promova políticas que incentivem um bom equilíbrio entre vida pessoal e profissional, como horários flexíveis e a possibilidade de trabalho remoto.


4-Treinamento e sensibilização: Capacite líderes e gestores para reconhecer sinais de sofrimento mental e agir de forma adequada. Ofereça treinamentos sobre empatia e gestão emocional.


5-Promover pausas e atividades de bem-estar: Incentive os colaboradores a fazer pausas regulares e a participar de atividades que promovam o bem-estar físico e mental, como meditação, exercícios físicos e workshops de mindfulness.



A vida muda constantemente e a forma como fazemos as coisas também, será que não chegou o tempo de ampliar a forma como enxergamos o trabalho e tudo o que ele representa?


Rose Leitte


Instagram: @rosesleitte


VEJA TAMBÉM!

13/01/2025
Uma introdução ao Coaching aplicado à segurança Bridge360

Uma introdução ao Coaching aplicado à segurança

“First things first”, como diz o ditado em inglês, vamos primeiro...

Leia Mais
18/11/2024
Treinamento e Construção Ativa de Conhecimento Bridge360

Treinamento e Construção Ativa de Conhecimento

Um Caminho para a Segurança no Trabalho

Leia Mais
22/10/2024
Segurança Psicológica no Trabalho Bridge360

Segurança Psicológica no Trabalho

O Alicerce para um Ambiente de Performance

Leia Mais
19/12/2024
Empresas que investem em uma cultura de segurança Bridge360

Empresas que investem em uma cultura de segurança

através do aprendizado se destacam no aumento do engajamento das pessoas,...

Leia Mais

Desbloqueie o seu espaço exclusivo!

Participe da COMUNIDADE BRIDGE360 e acesse certificados, bônus e novidades.

Acessar minha conta Fazer cadastro